Quando mi chiedono “com’è Mantova? non ci sono mai stato, vale la pena?” solitamente la definisco un ricco salotto a cielo aperto, pulito, accogliente e tranquillo, ricco di storia e …
Utilizzate la Lampada di sale?
Ormai da anni, nella mia routine mattutina rientra l’accensione della lampada di sale, quando è spenta noto immediatamente che manca qualcosa, ormai fa parte integrante delle mie giornate. Non è …
Oli Essenziali, qualche consiglio
Troppo spesso sento parlare di un uso improprio degli oli essenziali: chi li usa indistintamente sulla pelle senza conoscerli, chi li paga pochi centesimi senza chiedersi come mai costino così …
DIEN CHAN – Riflessologia facciale vietnamita Oggi voglio dedicare uno spazio ad una tecnica vietnamita relativamente giovane, nata nel 1980 grazie agli studi del Prof. Bùi Quòc Chau insieme alla …
Il mio ben essere
Più ci penso, più approfondisco e più sono convinta che l’alimentazione sia alla base del nostro benessere. E mentre me ne convinco sempre di più non riesco a comprendere come …
Conciliamo il sonno
E’ importante, direi essenziale che ognuno di noi, essere unico e irripetibile, trovi gli strumenti e le modalità più adatte per aiutare il corpo, la mente, lo spirito a trascorrere …
Il potere terapeutico della NATURA
La natura è terapeutica. Oggi la scienza studia il benessere indotto dal contatto con essa e ci parla di effetti quali il rilassamento, il rallentamento del ritmo cardiaco, l’abbassamento della …
Dieta o stile di vita?
Tutti ormai utilizziamo erroneamente il termine dieta: “devo mettermi a dieta”, “sto seguendo una dieta”, “che dieta hai fatto?”, eppure il greco e il latino ci ricordano che dieta significa …
La tecnica metamorfica
Quando, durante i miei studi di riflessologia plantare, ho studiato la tecnica metamorfica ciò che mi ha colpito di più è che la sua semplicità e ripetitività sono tutt’altro che …
I Sali di Schüssler , sali della vita
Nel mio kit di pronto soccorso naturale non possono mancare alcuni Sali di Schüssler, in particolare il ferrum phoshoricum (n.3), il magnesium phosphoricum (n.7), e il kalium chloratum (n.4). Oggi …
